高度警惕!暑期“弃考期”来临,你能稳住吗?

2020-07-16 09:37:22

考研是一场淘汰赛,备考之路会“过滤”掉很多人。

 

从往年数据分析,考研弃考是普遍现象,弃考率远大于高考。据说2020年的考研数据,第一天就有37万人弃考,弃考率已经超过10%,这也意味着那些“剩者为王”坚持到最后的人,才是你真正的对手。

 

为何弃考人这么多?

取决于考研人本身,一方面报名时就随波逐流,抱着试试看的态度复习,一旦遇到困难立马退缩;另一方面意志不坚定,虽一时有心更上一层但复习过程敷衍了事,越临近考试越想当“逃兵”。今年更比较特殊,由于疫情影响,很多同学在家复习,自律性差的同学面临学习效率低和自我怀疑双重压力,尤其暑假期间天气炎热,如管理不好自己情绪,加之其他影响因素,小则脾气暴躁,大则造成止步暑假的后果。

 

当周围有人弃考了,该怎么办?

首先,要理解漫漫考研复习之路,并非所有人都能走到最后,中途一定会有很多人因各种原因选择放弃。心理上不要受到影响。尽量做到不被别人干扰,少看朋友圈和社交平台,无论是保研出国,还是毕业后去向,少比较,少关注,专注自我即可。

 

其次,要合理规划、科学作息。每天科学制定学习规划表,每一段时间学习一个科目,让自己的学习变得不枯燥乏味,同时合理划分防止自己各科目学习不均衡。

 

第三,和能给你信心的人在一起。坚定信念坚持终有收获,不妨和志同道合的同学一起结盟,彼此相互倾诉考研的初心是什么,时刻提醒对方一定要努力,还可以一起复习,让对方行为激励自己。

 

第四,摆正姿态及时解压。当压力大时,要善于发泄沟通,可以向家人朋友倾诉,在与人交流中释放压力。或适当选择一些适合自己的发泄方式,如写日记、运动、唱歌等,总之别让不确定感和焦虑感围绕。

 

暑假是考研的分水岭,历年如此。常言道:困难可以毁灭一个人,也能成就一个人。暑假是一个弃考高峰期,但也绝对是逆袭的绝佳时机。人生之中,困境常与机遇并存,任何问题都隐含着创造的可能,考研更是如此。

 

坚持住,莫在这个暑假“输”掉自己!