了解了这个秘密,你的flag想倒都难

2022-05-04 16:55:54

你是不是经常制定计划,最后却无法坚持?

为什么你立的flag总会倒?

今天就来说说意志力,我们经常把想做但是做不到的事情,归结于因为意志力不够。

比如减肥,

比如背单词,

比如早睡早起。

但真的是意志力决定的吗?

曲奇胡萝卜实验揭示意志力秘密

斯坦福大学心理学家Roy Baumeister设计有名的曲奇胡萝卜实验,揭示了“自控力”的真相。在这个实验中,科学家将分成两组的志愿者带到一张桌子前,桌子上放着一盘好吃的曲奇饼和一盘难吃的胡萝卜。

实验结果:只能吃胡萝卜的那组学生,在后面的任务中只坚持了8分钟,远远低于平均坚持了20分钟的吃曲奇的那组同学。

这个实验说明,意志力会随着使用而逐渐减少。前边一组同学在抵抗曲奇饼诱惑的同时,消耗了一部分意志力,后面的任务可以用的意志力储备就会减少。

意志力很真贵,不要在小事上浪费它。每天制定计划本身,就在消磨你的意志力。

处于查分空窗期的考研党们,制定合理的计划非常重要。从现在开始,迈出寒假计划的第一步吧。

1、提前练习,准备英语口语

基本上每所招生单位都会考察英语能力,面试的时候可能会需要简短的英文自我介绍以及一些简单的回答,有些专业还需要进行英语的专业课问答。

2、搜集专业课复习资料,了解复试要点关注招生单位官网,有些招生单位指定了复试专业课用书。没有指定的也可以咨询直系师哥师姐,聊聊有什么可以参考的资料。

3、调剂信息的真假及甄别

调剂很大程度上是信息战和时间战。根据过来人经验,目标院校的官方网站,基本是调剂考生的一手信息源。还需要关注中国研究生考试信息网,准备接收复试和拟录取通知。

4、重视模拟面试

在正式复试前模拟面试是必不可少。你需要清楚地了解一下报考院校的这个专业的复试面试的整个流程,以及考察重点。如有的学校会进行无领导小组讨论的方式,有的则是直接与导师进行对话。

受到疫情影响,建议大家提前准备视频设备,如摄像头、灯光、麦克风等,做好线上复试的准备工作。

写在最后,考研给了本科生重新选择的机会,可以弥补当初高考留下的遗憾。英雄不问出处,通过自己的努力和毅力,可以选择更高水平的院校深造。